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橙子皮的功效与作用及禁忌

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gzhxjkzx 发表于 2019-7-22 12:18:30 |阅读模式
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2019-7-22 12:18:30 132 0 看全部

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        我国子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。橙子皮,就是橙子的果皮,果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。橙子皮是一种药材,那么橙子皮的功效与作用及禁忌有哪些?
       
        橙子皮的功效与作用        1、降逆化痰:橙子皮入药后是一种很好的中药材,一般都是将橙子皮晒干然后进行保存方便长期使用,当遇上感冒的时候,我们可以取出一些晒干的橙子皮然后用开水进行冲泡服用,如果味道太酸的话我们可以通过往里面加入适量的蜂蜜来进行调味,增加食用的口感。
        2、消食和胃:橙子皮除了能够化痰止咳之外,他还能健胃消食,对我们的肠胃消化系统起到一定的改善,生活中我们食欲不振或者消化不良的时候,经常会食用那种蜜饯陈皮来增加食欲或者促进消化,其实这里就是利用了橙子皮的健胃消食的功效,将橙子皮加工制作成那种腌制的蜜饯型零食,这样味道很好喜欢吃的人也多。
        3、清新提神:橙子皮中的提取物含有大量的香精油,这种成分能够散发出非常浓郁的清香,香气中还会带有一些橙子的酸味儿,这个具有清新空气和提神醒脑的作用,尤其是大家处于非常封闭式的空间环境中时,这种效果就会出现的特别明显,比如处于长途大巴中时人又多又挤而且空间又小,我们就可以在身边放几片橙子皮随时闻一闻,可以让自己舒服很多。
       
        橙子皮的禁忌        橙子皮虽然小巧方便又实用,但是橙子皮还是存在一定的隐性问题的,如果不注意的话就会伤害到我们的身体。
        1、橙子皮属于柑橘水果,所以如果长期过多的使用会造成人体中毒,甚至会出现全身的皮肤泛黄,严重者会造成恶心和呕吐的现象,所以我们要控制使用的量。
        2、对于那些有胃热且患有唾血症的患者禁用橙子皮,否则会造成不必要症状出现。
       
        橙子皮怎么剥?        橙子果肉酸甜适度,汁多,富有香气,橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜,是人们喜欢吃的水果之一。
        人们吃橙子大都用刀切,汁液流溢,既浪费又不卫生。其实,橙子剥皮并不难,下面介绍几种比较简便的方法妙招。
        1、可把橙子放在桌面上,用手掌压住慢慢地来回揉搓,只要用力均匀地揉搓一会儿再剥,橙子就会像橘子一样容易剥皮,吃起来既干净又方便。
        2、将橙子一只手掌按住放在桌面上,均匀揉搓,如果橙子表面用手按压微微有点软了,基本上就可以了,然后在靠近肚脐(就是地下那个象肚脐一样突出的地方)的地方用小刀轻轻划一个小口,切忌不要太用力划的太深了,用手轻轻的顺着切口剥开来就可以了。
        3、(本人亲自尝试,推荐方法)不锈钢小勺子剥橙子皮,取一个长柄汤匙(最好是不锈钢的小勺子),将橙子的顶部用刀切或者用小铁勺切下一小块,将汤匙沿着切开的地方,慢慢插入橙皮与橙肉的中间部分,再用力将汤匙顺着皮与肉之间的部分缓缓滑动,就可以轻松将橙子完整地剥出来,而且速度非常之快。
        4、只要将叉子沿橙子横着的一周插进去,然后划上一周,划完以后橙子皮就变成上下两半球了,这时你再一手握上半球,另一手握下半球,两手同时向相反方向拧几下,最后你会发现上半球的橙子皮会很轻松地剥下来,而下半球的橙子皮也会很轻松地剥下来。
       
        橙子皮的妙用        做汤圆
        可研成粉末,混在汤圆心里,可以令汤圆更加细滑爽口,并且有一股淡淡的清香。
        按摩
        橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
        去死皮
        用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
        橙皮香包
        用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
        橙皮沐浴
        泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
        泡水
        上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮,能帮助胃消化,消热解毒,预防上火。
        泡脚
        橙子皮芳香,酸甘,温,可以疏达肝气,调和气血,并有治疗脚汗等等作用。由于其芳香,可以醒脑祛除疲劳,可以在一定程度上预防冻疮,促进血液循环,防止脚部皲裂。且对于下肢冷痹疼痛有一定作用。还可以促进脾胃的运化,改善消化功能,对于便秘也有一定的作用。
       
        泡脚时候最好用温水泡之,大概30~40℃,用橙子皮泡脚同时,可以点按脚部的穴位,比如涌泉穴,泉中穴等等,具有很好的保健作用,也可以预防感冒,改善睡眠。
        以上就是橙子皮的功效作用及食用禁忌的全部内容,希望能帮到大家。

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