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吹风扇比吹空调更好?想不到背后的讲究那么多

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gzhxjkzx 发表于 2019-7-23 10:59:15 |阅读模式
gzhxjkzx
2019-7-23 10:59:15 79 0 看全部

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  一到夏天,天气酷热,就仿佛进入了一个火炉世界。空调降温迅速,似乎成了每个人的消暑神器,但也有一小撮人,是坚持不会用空调的。那热着吗?当然不!
  许多人更倾向于吹风扇,认为风扇比空调更健康。那么你真的会吹吗?更重要的是,不科学的吹风扇方式也会导致疾病。
  吹风扇真的比空调更健康吗?到底该如何科学吹风扇?今天,我们一起来学习吹风扇的正确方式。
  吹风扇比空调更好?
  当气温不是特别高时,建议用风扇。
  这是因为使用空调时,门窗紧闭,如果长时间待在空调房内,可能出现缺氧症状,容易导致头晕、头痛。
  除此之外,可能会引起空调病,如果将空调温度设置得过低,出门时,室内外温差大,体温调节中枢无法适应,顿时汗如雨下,或者从酷热的室外突然进入室内,温度下降过快,容易导致免疫力下降。
  酷热难当时,空调效果好,尤其是空气湿度大时,通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,甚至感觉风扇吹出来的是热风,这时候空调的优势比较明显。
  空调不仅能让空气流动,还可以降低室温、除湿,从风速、室温、湿度三个方面营造舒适的体感温度,带来更佳的主观体验。
  吹空调、风扇有禁忌人群吗?
  一般而言,风扇设置风速适中、摇头模式并且距离适中的情况下,吹风扇没有禁忌人群。
  在空调设置温度、风速、湿度适中的条件下,也没有禁忌人群,这也是很多医院会配置中央空调的原因。
  科学降温,需要从风速、湿度、温度三个指标综合考虑,保持适中的原则。
  特别注意,风速不宜过大过猛,空气湿度过大时可以增加除湿措施,温度不宜过低,降温速度不宜过快,使用空调时,可以在窗户处开一个缝隙,防止长时间待在封闭空间而导致缺氧。
  吹风扇不正确可能导致哪些疾病?
  1、感冒。尤其是白天热浪滚滚,开足马力吹个痛快,到了夜间,气温下降,因为风力过大,导致体温调节出现困难,体温低导致免疫力下降,引起鼻塞咽痛,形成感冒。
  2、面瘫。特别是大风对着面部长时间吹,导致面部神经炎,引起口眼歪斜。
  3、肩周炎加重。现在办公室工作人员长期伏案工作,普遍有颈椎病和肩周炎,长时间吹凉风,容易引起颈椎发紧发木,肩周酸胀沉重。
  4、降低睡眠质量。不合理的吹风扇方式,对居室小环境是一种扰动,影响睡眠深度,导致起床后依然倦怠,昏昏沉沉。
  5、增加心脑血管负担。空气流动加快,借助水分蒸发带走热量从而降低温度,导致体液的丢失,如果不能及时补水,血液黏稠度会升高,对于心脑血管疾病患者,会增加疾病加重的风险。
  6、肠胃炎。胃肠道怕受凉,局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛,导致胃痛、肚子疼、腹泻。
                                                                                                            [ 责编:李然 ]                                       

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